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김치부침개 김밥, 고칼로리 간편식

김치부침개와 참치마요를 활용한 고칼로리 김밥 레시피입니다. 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있으며, 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있는 요리입니다.

요리 순서

  1. 1. 부침가루에 고춧가루, 소금, 후추, 잘게 자른 김치와 물을 넣고 뭉쳐있는 가루가 없도록 잘 섞어줍니다.
  2. 2. 팬에 식용유를 골고루 둘러주고 김치부침개를 얇게 구워줍니다.
  3. 3. 기름을 뺀 참치에 간장과 마요네즈를 넣고 섞어 참치마요를 만들어줍니다.
  4. 4. 김 위에 부침개, 밥, 깻잎, 단무지, 참치마요 순서로 올리고 잘 말아줍니다.
  5. 5. 마지막으로 참기름과 참깨를 뿌려주면 김치부침개 김밥이 완성됩니다.