아롱사태 요리 3종, 부대찌개, 수육, 매운찜
아롱사태를 활용한 3가지 요리 레시피를 소개합니다. 부대찌개, 아롱사태 수육, 매운 아롱사태찜을 간단하게 만들 수 있는 방법을 알려드립니다. 저렴한 재료로 풍성한 맛을 즐겨보세요.
요리 순서
- 1. 아롱사태에 있는 근막을 제거한 후, 끓는 물에 아롱사태, 대파, 양파, 마늘, 국간장을 넣고 1시간 반 동안 삶아줍니다.
- 2. 삶은 아롱사태를 건져내고, 정글 냄비에 스팸과 소시지를 썰어 넣습니다.
- 3. 부대찌개 재료로 양파, 대파, 새송이버섯, 베이컨, 김치, 청양고추, 팽이버섯 등을 넣고, 아롱사태 육수를 체에 걸러서 넣습니다.
- 4. 고춧가루, 다진 마늘, 국간장, 다시다로 양념을 해줍니다.
- 5. 팬에 부츠를 깔고, 그 위에 알배추, 얇게 썬 아롱사태, 팽이버섯, 아롱사태 육수를 넣고 끓입니다.
- 6. 소스를 만들기 위해 대파, 청양고추, 양조간장, 미림, 식초, 아롱사태 육수, 다진 마늘을 섞어줍니다.
- 7. 한입 크기로 자른 아롱사태를 끓는 물에 10분간 데친 후 건져냅니다.
- 8. 물, 월계수 잎, 소주와 함께 1시간 동안 끓입니다.
- 9. 1시간 후 월계수 잎을 제거하고, 감자, 고춧가루, 진간장, 다진 마늘, 설탕, 순후추, 미원을 넣어 양념합니다.
- 10. 새송이버섯, 대파, 청양고추, 참깨, 참기름을 넣고 섞어주면 매운 아롱사태찜이 완성됩니다.
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