참치 볶음, 참치 찌개, 참치 마요 덮밥
통조림 참치를 활용하여 다양한 반찬을 만들 수 있는 레시피입니다. 간단한 재료로 일주일 동안 즐길 수 있는 맛있는 요리를 소개합니다.
요리 순서
- 1. 참치캔의 기름을 빼고, 참기름을 넣습니다.
- 2. 마늘과 고춧가루를 넣고 볶습니다.
- 3. 대파를 작게 썰어 넣고 약불로 볶습니다.
- 4. 양파와 표고버섯을 작게 다져서 넣습니다.
- 5. 참치를 넣고 진간장을 추가하여 양념을 섞습니다.
- 6. 청양고추를 다져 넣고 잘 섞습니다.
- 7. 고추장과 마요네즈를 추가하여 비벼 먹습니다.
- 8. 감자와 호박을 넣어 볶아 참치 찌개를 완성합니다.
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